Depresión
Los problemas cotidianos pueden producir en una persona sentimientos de tristeza o melancolía, no obstante, estos suelen ser pasajeros y desaparecen en unos días. En contraste, cuando una persona sufre un trastorno depresivo, se produce un cambio sostenido del estado de ánimo que interfiere en su vida diaria y en su desempeño normal (The National Institute of Mental Health, 2009).
Por ello, la depresión suele definirse como "un trastorno del humor y del estado de ánimo que se manifiesta a partir de una serie de síntomas que incluyen cambios bruscos del humor, irritabilidad, falta de entusiasmo, una sensación de congoja o angustia, trascendiendo a lo que se considera como normal (Ministerio de Salud, Gobierno de Chile, 2013)”, y una serie de síntomas emocionales, conductuales y cognitivos asociados.
El tratamiento especializado cognitivo conductual es muy efectivo para poder estabilizar al paciente, y el objetivo es ayudarlo a desempeñarse de manera normal durante su vida diaria. Una combinación entre psiquiatría, psicoterapia y terapia ocupacional suele ser aún más efectiva.
Síntomas Emocionales
Pérdida de Interés por las cosas de la vida cotidiana Sentimientos de Culpa.
Pérdida de confianza en sí mismo.
Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío
Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia
Síntomas Conductuales
Llanto, irritabilidad, inquietud
Fatiga y falta de energía
Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado
Comer excesivamente o perder el apetito
Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento.
Síntomas Cognitivos
Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones
Pesimismo
Pensamientos recurrentes negativos
Entre los tipos de depresión que más incurre en la sociedad son los siguientes:
Trastorno de Depresivo Grave, Trastorno Distímico y Trastorno Depresión Post Parto
Tratamiento en ADE PSICÓLOGOS
El trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia y medicamentos y, además, va de la mano con hacer cambios en el estilo de vida, aprender a hacer frente a desafíos o situaciones y practicar técnicas de relajación.
El mejor tratamiento para la mayoría de las personas con depresión deberá incluir los cuatro siguientes elementos:
Una intervención de psicoterapia Cognitiva Conductual
Un psicoterapeuta calificado
Tratamiento farmacológico
El apoyo familiar junto con una psicoeducación adecuada.
Fuente: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies
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