Tipos de terapia psicológica

CONOCE LOS DIFERENTES ENFOQUES PSICOLÓGICOS

¿Por qué existen distintos enfoques o tipos de psicoterapia?

Existen tipos de terapia variados debido a que existen efectivamente distintas personalidades o modos de ser los individuos. Hay personas por ejemplo que simplemente no le encuentran sentido en profundizar en aspectos del pasado, y esperan una intervención más dirigida en el aquí y el ahora por parte del terapeuta, como también hay personas que no soportarían eso, que lo experimentarían como una invasión a su espacio y su forma de llevar y dirigir su vida. Es decir que hay distintos tipos de terapia porque hay distintos tipos de personas. En este sentido, no existe un enfoque psicológico que sea mejor o peor que otro, simplemente hay enfoques que se adaptan mejor a unas personas y otras que no. Muchas veces, en embargo, no es tan fácil identificar esto. Un terapeuta puede ayudarte a evaluar y determinar cuál enfoque es más conveniente para ti. En R&A Psicólogos en la primera consulta el psicólogo o psicóloga te indicará si es más conveniente otro tipo de terapia o enfoque psicológico.

Enfoques de terapia psicológica:

• Terapia psicoanalítica
• Terapia cognitivo-conductual
• Terapia sistémica breve
• Terapia neuropsicológica
• Terapia Gestalt
• Terapia racional emotiva racional (TREC)
• Terapia cognitiva
• Terapia Breve Centrada en Soluciones

Counseling

¿Quieres asistir a terapia pero no sabes qué enfoque es el mejor para ti?
A continuación te explicamos en qué consiste cada uno de los tipos de psicoterapia más utilizados en general, y los empleados en R&A Psicólogos.

Si tienes dudas sobre qué enfoque (o terapeuta) es el más indicado para ti de acuerdo a tu situación o motivo de consulta, con gusto podemos hacerte una recomendación aquí.

Te invitamos a conocer nuestros servicios psicológicos.

CENTRO INTEGRAL DE PSICOLOGÍA

Te ayudaremos a encontrar al terapeuta indicado para ti de acuerdo a tus necesidades. Ponte en contacto y comienza tu terapia.
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